Ingredientes
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 plátano maduro
- 1/2 manzana verde, sin corazón y picada
- 1/2 taza de pepino, pelado y picado
- 1/2 taza de yogur natural o leche de almendra
- 1 cucharadita de semillas de chía (opcional)
- Jugo de 1/2 limón
- Hielo al gusto
Instrucciones
- Prepara los ingredientes: Lava bien las espinacas y el pepino. Pela el plátano y corta la manzana en trozos.
- Licúa la mezcla: En la licuadora de Westinghouse, combina las espinacas, el plátano, la manzana, el pepino, el yogur o la leche de almendra, las semillas de chía y el jugo de limón. Agrega hielo al gusto.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave: Procesa todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados y la mezcla tenga una textura suave y cremosa. Si es necesario, puedes añadir un poco más de leche de almendra para ajustar la consistencia.
- Sirve: Vierte el smoothie en un vaso grande o en dos vasos pequeños.
- Disfruta: ¡Listo! Disfruta de tu delicioso y nutritivo Smoothie Verde.
Sugerencia de Presentación
Puedes decorar el smoothie con unas rodajas de plátano o espinacas frescas en la parte superior para un toque atractivo.
