Recetario

Muffins de Zanahoria

Ingredientes 1 1/2 tazas de harina de trigo integral 1 cucharadita de polvo para hornear 1/2 cu...

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Muffins de Zanahoria

Mousse de Chocolate Light

Ingredientes 200 g de chocolate oscuro sin azúcar (mínimo 70% cacao) 1/2 taza de leche de almen...

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Mousse de Chocolate Light

Molletes Gourmet con Baguette

Ingredientes 1 baguette (cortada en mitades a lo largo) 1 taza de frijoles refritos (pueden ser...

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Molletes Gourmet con Baguette

Manzanas Rellenas al Horno

Ingredientes 4 manzanas rojas grandes 1/2 taza de avena 1/4 taza de almendras picadas 1/4 taza ...

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Manzanas Rellenas al Horno

Jugo Verde con Linaza

Ingredientes 1 taza de espinacas frescas 1/2 pepino, pelado y cortado en trozos 1 rama de apio,...

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Jugo Verde con Linaza

Jugo Verde

Ingredientes 1 taza de espinacas frescas 1/2 pepino, pelado y cortado en trozos 1 rama de apio,...

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Jugo Verde

Jugo de Verduras

Ingredientes 2 zanahorias, peladas y cortadas en trozos 1 tomate rojo maduro, cortado en trozos...

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Jugo de Verduras

Jugo de Pitahaya (Dragon Fruit)

Ingredientes 1 pithaya (pitaya o fruta del dragón), pelada y cortada en trozos 1/2 taza de jugo...

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Jugo de Pitahaya (Dragon Fruit)

Jugo de Betabel con Chía

Ingredientes 1 betabel grande, pelado y cortado en trozos 1 manzana verde, sin corazón y cortad...

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Jugo de Betabel con Chía

Hummus de Betabel

Ingredientes 1 taza de garbanzos cocidos (puedes usar de lata, escurridos y enjuagados) 1/2 taz...

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Hummus de Betabel

Hot Cakes de Matcha

Ingredientes 1 taza de harina de amaranto 2 cucharadas de polvo de matcha 2 huevos 1/4 taza de ...

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Hot Cakes de Matcha

Hot Cakes de Harina de Almendra

Ingredientes 1 taza de harina de almendra 2 huevos 1/4 taza de leche (puede ser de almendra o d...

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Hot Cakes de Harina de Almendra

Helado de Frutos Rojos

Ingredientes 500 g de frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, arándanos) 250 ml de crema para ...

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Helado de Frutos Rojos

Gin Fizz

Ingredientes 60 ml de ginebra 30 ml de jugo de limón fresco 15 ml de jarabe simple (azúcar y ag...

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Gin Fizz

Gelatina de Pistache

Ingredientes 1 taza de pistaches pelados y sin sal 4 tazas de agua 1/2 taza de azúcar (ajusta a...

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Gelatina de Pistache

Gelatina de Jamaica con Chile

Ingredientes 3 tazas de flor de Jamaica seca 4 tazas de agua 1/2 taza de azúcar (ajusta al gust...

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Gelatina de Jamaica con Chile

Garbanzos Picantes

Ingredientes 1 taza de garbanzos cocidos (puedes usar enlatados o cocidos en casa) 1 cucharada ...

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Garbanzos Picantes

Galletas de Plátano

Ingredientes 2 plátanos maduros, triturados 1 taza de avena 1/2 taza de mantequilla de cacahuat...

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Galletas de Plátano

Galletas de Peanut Butter

Ingredientes 1 taza de mantequilla de cacahuate (peanut butter) 1/2 taza de azúcar moreno 1/2 t...

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Galletas de Peanut Butter

Galletas con Chispas de Chocolate

Ingredientes 1 taza de mantequilla, a temperatura ambiente 3/4 de taza de azúcar blanca 3/4 de ...

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Galletas con Chispas de Chocolate

Explosión de Durazno

Ingredientes 2 duraznos frescos, pelados y cortados en trozos 1 plátano maduro 1/2 taza de yogu...

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Explosión de Durazno

Espaguetti de Calabaza

Ingredientes 4 tazas de calabaza rallada (puedes usar calabaza amarilla o zucchini) 2 cucharada...

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Espaguetti de Calabaza

Ensalada Verde con Queso Panela

Ingredientes 4 tazas de mezcla de hojas verdes (puede incluir lechuga romana, espinaca, arúgula...

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Ensalada Verde con Queso Panela

Ensalada Verde

Ingredientes 4 tazas de mezcla de hojas verdes (puede incluir lechuga romana, espinaca, arúgula...

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Ensalada Verde

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