Ingredientes Para el arroz blanco 1 taza arroz blanco 1 1/4 taza agua Para la carne mon...
Ingredientes 1 kg de atún fresco, cortado en cuadros finos 500 g de cebollín, picado 500 g de to...
Ingredientes 8 huevos 3 cebollas grandes 2 pimientos rojos 2 dientes de ajo 6 tomates maduros 2...
Ingredientes Relleno 4 chiles poblanos, asados, pelados y desvenados 300 g de carne molida de r...
Ingredientes 1 taza de yogur natural (puede ser griego o regular) 1/2 taza de granola 1/2 pláta...
Ingredientes 2 tortillas de harina integral o de espinaca 200 g de salmón ahumado 1/2 aguacate,...
Ingredientes 1 pimiento morrón rojo, en tiras 1 pimiento morrón amarillo, en tiras 1 zanahoria,...
Ingredientes 2 tostadas de maíz 200 g de queso de cabra, desmenuzado 1/2 taza de crema agria 1/...
Ingredientes 6 tostadas de arroz inflado 1/2 taza de spread de almendra 1 plátano, en rodajas 1...
Ingredientes 2 tostadas de arroz inflado 1 huevo (hervido o cocido al gusto) 1/2 aguacate, en r...
Ingredientes 500 g de carne de res (puede ser pecho o falda), cocida y deshebrada 2 cucharadas ...
Ingredientes 300 g de filetes de pescado blanco (como tilapia o mero) 1 cucharada de aceite de ...
Ingredientes Para el arroz: 1 taza de arroz para sushi 1 1/4 taza de agua 2 cucharadas de vinag...
Ingredientes 6 nopales baby, limpios 1 taza de frijoles refritos 150 g de queso panela, desmoro...
Ingredientes 500 g de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas 1 cebolla, picada 2 dientes de ...
Ingredientes 1 taza de brócoli, cortado en floretes 2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas...
Ingredientes 6 tortillas de maíz, cortadas en tiras 3 chiles guajillo, desvenados y sin semilla...
Ingredientes 1 taza de frijoles blancos, remojados durante la noche 1 taza de frijoles negros, ...
Ingredientes 500 g de champiñones frescos, limpios y picados 1/4 de cebolla, picada 2 dientes d...
Ingredientes 2 aguacates maduros 1/4 de cebolla, picada 1 diente de ajo, picado 1/2 taza de cre...
Ingredientes 1 taza de espinacas frescas 1 plátano maduro 1/2 manzana verde, sin corazón y pica...
Ingredientes: 1 pitahaya (dragon fruit), sin cáscara y en trozos 1/2 taza de leche de coco o de...
Ingredientes: 1 manzana roja, sin semillas y en trozos 1/2 taza de yogur natural o de vainilla ...
Ingredientes: 1 mamey maduro, pelado y sin semilla 1 taza de leche de almendra (o la leche de t...
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